浜松市で新築・注文住宅は皆戸中建築

皆戸中建築

おはようございます。

今朝も曇りがちの浜北です。

堤防も久しぶりに草刈りをしてくれてうれしいのですが

その時に飛散するブタクサの花粉で、結構スタッフもくしゃみで

被害を受けていますが、今日もマスクが必要な感じです。

　さて、今、整体師のお客様のお住まいをお世話になっておりますが

最近腰痛から膝にかけてしびれがとお話ししましたところ

つま先で立つのを１００回上げては下げてやってみたら

今日は、すっきりです。

筋肉アップにも姿勢もよくなりいい感じです。

皆様試されてみてはいかがでしょうか。

なんか自分的には効果ありのような・・・。

しばらく続けてみますね。

さあ、今日も頑張っていきましょう

　今日の心がけ　

一疑一心　　（　いちぎいっしん　）

疑問と興味を持ち真実を追求する人になろう。