おはようございます。
今朝も気持ちがいい青空の浜北です。

昨夜は寒かったですね。

さて、病院で炭水化物の摂取を控えるように御指導され2週間ですが
ようやく2Kg減です。

太るのは楽なのに痩せるのは厳し~。

まずは、薬を使わずにどこまで落ちるか頑張っているところです。

あ~、今日はあっという間の金曜日です。
うちの会社は金曜日の昼休みに15分会社の清掃を全員でしています。

もう3年くらいになりますか・・・。
継続できることをサボることなく続ける意識を強く持っていきたいですね。

さあ、今日も頑張っていきましょう
