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目標達成まで

2016.04.28 / 木の香に、ほっ！！

おはようございます。

浜北は小雨でチップとの散歩もショートカットで

なるべく濡れないうちに帰宅でした。

今年はという思いで炭水化物抜き低糖質ダイエットを始めて

３週間になるところですが４．８Kg減です。

目標まで１３．５Kgありますので、まだまだ気が抜けません。

日常生活のリズムや便通がガラッと変わり規則正しい生活を送れる分

外へ出かけたりする機会を抑えないといけないので

厳しいです・・・。

目標達成まで、何年か越しで今年は有言実行としたい思いで頑張っています。

　「修行に行って学んだこと一言集」　

　１０のサービスを受けて９だけ返す

　　みんながそうすれば貧困を招く

　　　誰もが１０を受けて１１を返して

　　　　初めて社会の繁栄がもたらされる。